https://www.books.com.tw/products/0010744264 每個人都自以為客觀。認清現實, 自己沒有想像中的客觀, 所以永遠需要重新檢視自己的觀點。 善用助力與拉力 讓想要的行為容易做到, 如同下山般輕鬆; 讓不想要的行為難以做到, 如同上山般吃力 為了促成改變, 降低改變的成本, 如: 改變動線, 改變預設條件 若共識是不做某件事情, 則要提高作該件事情的成本 滑坡與沒有簡單出口的情境會引起極端行為 - 一旦開始, 中途不容易停止 基本歸因謬誤 - 颱風來了, 民眾選擇不要離開 ?! 當事情有些不合理時, 可以想一下是否有其他可能? eg: 沒收到通知, 沒有交通工具, 行動不便...etc 除了外在情境的客觀性之外, 個人對情境的主觀解讀 - 個人根據經驗/目標/價值觀與社會慣例等的主觀解讀 - 甚至比客觀特性更有影響 國防部長, 而不是戰爭部長; 進階審問手段而不是折磨拷問; 附帶損傷而不是平民傷亡 為何某大學提高學費, 居然申請人數上升? 當資訊不容易蒐集時, 容易把漲價後的同一所大學, 當成高品質的大學 如果我們想了解別人的行動, 必須了解他們對於狀況與選項的解讀, 而不是我們的解度, 也不是我們易地而處的解讀 脈絡 習慣與經驗 動機 暫時的遠近 願意花多少把風險從25%, 降低到24%? 又願意花多少把風險從1%降到0? 明顯願意花比較多在後者, but why? 我動, 故我信 家長買了保護兒童的商品, 反而更提心吊膽 當人做出選擇後, 會堅定地認為自己做出來的選擇比較好 => 一個啟示, 下定決心有其好處 我們碰到對自身行動最感失調(低報酬, 高心力或者高代價)的情況, 反而最可能自認樂在其中, 覺得深具價值. 當有充分自由決定是否投入時, 尤其如此 想靠行為(做家事, 練鋼琴與讀書)帶來態度與價值觀的相應改變, 手法不該太過明顯。關於利誘, 威逼或提供理由, 記得遵守 少即是多 最好的藉口都包含部分事實!! 所以動起來就是拒絕藉口 除了正面證據, 也需一併考量反面證據, 才夠全面性的認識命題 當個快樂的人 一般人往往愛比較, 導致難以知足常樂 做出快樂的行為, 有助真正的變得快樂。別把精力花在貶低你沒選的選項 峰終...