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五大心法
可以看出, 很高比率花在住宅與交通, 但這類的支出會增加快樂感嗎? 或者有可能每月/每周減少這類的花費, 轉到其他會讓快樂指數上升的項目嗎?
五大心法
- 花錢買體驗
- 直覺地看, 買新房子會增加對住宅的滿意度; 但很違反直覺的是, 換新房子不會增加生活的滿意度!
- 研究顯示, 體驗之所以比物質更能創造快樂, 部分原因在於人在體驗裡更能與其他人交流
- 累積難忘經驗對於分秒必爭的人有股特別的吸引力(推論為特殊體驗可以賣出好價格給收入較高的人)
- 經驗不容易比較, 買體驗更能夠避免遺憾的負面情緒
- 馬克吐溫"二十年後, 今天沒做的事情比做過得更教你遺憾". (小時候沒看到Michael Jackson的演唱會, 到現在還是引以為憾. 只是當時一張票要5000新台幣, 對一個國小生而言, 真的是非常非常的貴....)
- 快樂指數最高的體驗有以下特徵(不知道為何, 心裡跑出來與AV女優上床的體驗之旅....)
- 能與他人互動, 培養人與人間的認同感
- 日後會一說再說的難忘經歷(可吹噓性...哈)
- 與自我認知跟自我期許息息相關
- 不易比較的獨特機會
- 樂在難得
- 請車主回想上次開車的快樂程度, 研究顯示開車的快樂程度與開哪種車沒有關係!!! 但如果問法改為請車主先想一想車子的品牌/型號/年分, 再回想開車的感受, 名車車主的享受度就比較高。新奇是吸睛的焦點, 抓住我們的心思, 刺激我們的情緒; 但只要習以為常, 那怕是超跑, 其吸睛度也會衰退
- 有錢會讓人忘記珍惜
- 快樂也無法逃脫邊際效用遞減的問題 -> 刻意禁止做自己喜歡的事情, 可以防止習慣成自然, 進而把喜歡的事物變成特別的犒賞
- 為了快樂而逼迫自己清心寡慾, 效果不佳。生活簡樸的人, 快樂指數較高, 似乎來自於簡樸的價值觀與心態本身, 而非生活方式的大幅轉換
- 知道事物有盡頭, 會更佳珍惜。(by economics theory, 當資源(時間/金錢...)有限時, 人們會刻意的最大化單位內的效用)
- 倒過來看, "限量總是殘酷"的行銷方式, 會很match這點
- 花錢買時間
- 時間充裕的人, 快樂指數較高 -> 生活應該盡量簡單, 保留大量的時間做自己
- 要預測受訪者未來的心理壓力, 關鍵不再於生活中的重大事件, 而是讓他們傷腦筋的日常瑣事
- 時間價值越高的人, 越覺得時間缺稀, 就變得更為緊張忙碌
- 長期通勤, 搭車族的壓力跟不滿遠低於開車族!!!
- 人與人的互動會降低壓力; 花時間買東西會減少與親朋好友的互動時間, 反而增加壓力
- 貨比三家聽起來是個明智的購物策略, 但會過分注重產品間無關緊要的差異, 引誘我們對於時間運用毫無影響的功能花更多錢 => 問問自己, 功能的差異是否會改變你使用時間的方式? 如果答案是否定的, 選便宜的那個
- 換個角度, 決定怎麼花錢變成怎麼花時間, 能夠激勵大家從事增加幸福感的活動, eg: 社交, 運動, 志工服務
- 先付款, 後享受
- 相較於到手的東西, 還沒有到手的東西能帶給我們歡樂(因為期待的心情)!? 反過來想, 未來會發生不喜歡的事情, 容易讓人產生負面情緒
- 以下的情況, 延遲享受會增加快樂
- 等待期間有機會尋找有意思的細節, 對實際消費建立正面期待, 並增加興奮感
- 等待讓人流口水, 實際享受更有樂趣(但是也有可能期待過高, 導致後續很深的失落感)
- 時間短暫的享受
- 快樂與償債能力息息相關 => 負債過高的人不容易開心. 先享受 and 後付款, 會讓人忘記掏錢出來的痛苦, 造成過度消費, 若超過收入就會負債過高
- 樂善好施
- 作者提供了一些實驗, 說明花錢在別人身上, 會讓人快樂. 一些情況是急難救助, 則不分手頭是否寬裕, 大家都願意幫助. 另外舉的例子是追女生, 但自己覺得這例子不好....
- 套句統計的說法, 相關不等於因果. 書中並未清楚說明樂善好施真會讓人幸福快樂嗎? 或者應該倒過來, 幸福快樂的人更願意樂善好施?? 所以到頭來, 可能還是要了解侷限條件是甚麼, 才能夠達成這樣的結論, 可惜並未說清楚
- 不過我自己的經驗是, 現在花錢都是以家人為主, 很少花在自己身上, 但真的是比較快樂的. 光是逛街, 想著買甚麼東西可以讓小孩開心, 就可以讓自己很開心 (同心圓的人際關係)
- 從自身經驗來看, 花錢在別人身上可以獲得一個快速的回饋, 可以強化這個經驗, 進而有更高的機會可以維持 (看到實質的impact)
- 強迫或者半強迫的捐款, 會破壞原本的快樂. 所以募款的訣竅是沒有壓力下的鼓勵樂善好施 (出於自願是重點中的重點)
- "將一台pump送到能夠善用的人家, 成本是250 USD"跟"如果可以給我USD 250, 可以幫助一個家庭永久脫離貧窮", 後者的說法更能夠讓捐款人感受到捐款的影響力, 意願會上升很多
最後, 看一下大家是怎麼花錢的
美國家計單位的消費比重如下(沒有教育, 怪怪的就是~~)
| 住宅 | 16500 | 34.38% |
| 交通 | 7700 | 16.04% |
| 保險與養老金 | 5300 | 11.04% |
| 在家飲食 | 3600 | 7.50% |
| 所有其他支出 | 3400 | 7.08% |
| 醫療 | 3200 | 6.67% |
| 外出飲食 | 2500 | 5.21% |
| 娛樂 | 2500 | 5.21% |
| 服裝與服務 | 1700 | 3.54% |
| 捐贈 | 1600 | 3.33% |
可以看出, 很高比率花在住宅與交通, 但這類的支出會增加快樂感嗎? 或者有可能每月/每周減少這類的花費, 轉到其他會讓快樂指數上升的項目嗎?
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