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思考的框架

 https://www.books.com.tw/products/0010885009 講述以下幾個心智模型 能力圈 建立與維護能力圈, 需要以下三項關鍵 保持好奇心與學習動力 誠實記錄 主動尋求回饋 在能力圈之外如何生存? 接觸新領域時, 至少掌握基本知識, 同時清楚知道自己是外地人, 不是長老 請教這個領域的高手 廣泛認識世界上的基本思維模型, 幫助自己在陌生領域具備有限程度的了解 無知比博學更容易使人自滿 第一原理思考 蘇格拉底式提問法 說明你的想法, 並且解釋想法的起源 挑戰假設 尋找證據 考慮其他觀點 檢視後果與影響 質疑原始問題 假想實驗 包含以下步驟 提出問題 進行背景研究 建構假設 測試假設 分析結果並得出結論 與假設做比對, 並進行調整 補充一個例子: 若人用光速飛行, 手上拿著鏡子, 可以看到自己的臉嗎? Yes, you can. 二階思考 對兩件事情很有幫助 使長期利益大於眼前利益. eg: 長期身體健康與眼前美食 但即使預見了短期痛苦會帶來長期的效益, 也無法保證我們能夠確實達成目標 建立有效的論證 婦女享有權利是一階效應. 女性取得權力後, 會對社會產生甚麼樣的好處, 則是二階效應 別讓二階思考導致滑坡效應 機率思考 貝氏機率 厚尾曲線 不對稱性. 人傾向過度樂觀估計, eg: 目標設定每年報酬25%, 但實際只有10%. 反演法 Invert, always invert! 簡要流程 辨識問題 確定目標 辨識支持改變的力量 辨識阻礙改變的力量 擬定策略. 可以增強步驟3的力量 or 減少步驟4的阻礙 奧坎剃刀 選擇變項最少, 最簡單的解釋 簡單的解釋比複雜的解釋更有可能是正確的, 也更能節省時間與精力這兩樣寶貴的資源 漢隆剃刀 更容易用愚蠢/無知來解釋的事情, 不該歸咎於惡意. eg: 排隊被插隊, 可能是沒注意到你有在排隊 真正的反派, 比想像中要少很多

做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖

 https://www.books.com.tw/products/0010733134 五個重要心態 好奇心 行動導向(bias to action): 坐著想是沒用的, 去做就對了 重擬問題(reframing) 覺察: 退一步想, 放手原本的方案 通力合作 別太在意 熱情 , 因為大部分人不知道自己熱情所在 重力問題 - 無法做任何事情加以改變的問題 - 沒有解決之道, 只能接受, 然後轉向 用以下四個面向瞭解自己現況 健康: 情緒/身體/心理 工作 遊戲 愛 找出人生羅盤 三件事情串起人生的一致性 你是誰 你的信念是甚麼 你目前在做甚麼 找出工作觀 為什麼要工作 工作是為了甚麼 工作的意義是甚麼 工作跟個人/他人/社會有甚麼關聯 什麼叫做好工作或值得做的工作 金錢與工作的關聯是甚麼 經歷/成長/成就感和工作的關聯是甚麼 找出人生觀 人活在世上是為了甚麼 人生的意義與目的是甚麼 個人與他人之間的關聯是甚麼 家庭/國家與世上其他事, 對我的人生有甚麼意義 甚麼是善與惡 世上是否有更崇高的力量, 如神. 有的話, 對你的影響是甚麼 喜悅/悲傷/正義/不公不義/愛/和平/衝突, 在你的人生中扮演什麼角色 有了工作觀/人生觀, 嘗試回答以下問題 有哪些相輔相成的地方 那些地方矛盾 工作觀能否促進人生觀? 人生觀能否促進工作觀? 不會隨時隨地都知道該往哪走, 但永遠知道自己是否朝正確的方向進行 記錄好時光日誌, 了解自己在甚麼可以發光發熱 活動紀錄: 記錄自己專注/精力充沛的時刻 反省: 發現自己學到甚麼 AEIOU法 Activities Environments Interactions Objects Users 運用心智圖創造各種原型計畫 不再試圖選擇唯一正確道路, 前途可以變得無限寬廣 想出三個2~4年間的人生可能選項 選項一: 目前做的事情 選項二: 事情生變, 你會做的事情 選項三: 如果錢不是問題, 你會做的事情 評估要項 資源 喜歡程度 自信程度 一致性 需考慮造成計畫無法付諸實現的問題或風險 靠積極尋找與共同打造, 設計出夢幻工作 透過生命設計訪談, 了解某種工作/職務是在做甚麼 建立人脈, 不過是在請人指點迷津 努力找 工作機會 , 而不是工作職缺 生命設計流程 蒐集&創造 篩選 選擇 放手&前進: 放手是選擇幸福的關鍵...